我小学还不会肥，但是由于初中暴饮暴吃

      你好，你胖的原因已经很清楚了，现在需要做的就是改变不良的饮食习惯，可以吃七八分饱刚刚好！如何做到食不过量？（1）定时定量进餐；（2）分餐制；（3）每顿少吃一两口；（4）减少高能量食品的摄入；（5）减少在外就餐。目前正是长身体的时候也不建议不吃饭！可以多运动！运动量增加了，自然而然也可以瘦下来！
      

      指导意见：
      你好，你的症状已经看到，属于很明显的自身的脂肪堆积，建议应该注意饮食的清淡，使用点中成药健脾祛湿化痰，再就是针对面部理疗改善的。
      

      运动、规律饮食、营养搭配合理。建议每天跳绳600下。跳绳是一种非常有效的有氧运动，它是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。连续坚持三个月，一定会见效果。
      
      以上是对“我小学还不会肥，但是由于初中暴饮暴吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好现在年龄还小不要太在意减肥的问题，现在还在长身体只要要注意饮食的均衡以充足的锻炼，随着身体增长自己也会瘦一点的。
      指导意见：
      你好现在年龄还小不要太在意减肥的问题，现在还在长身体只要要注意饮食的均衡以充足的锻炼，随着身体增长自己也会瘦一点的。
      

      您好，十五六岁是青春期发育比较迅速的阶段！这个阶段由于消耗的能量多，因此胃口也较好，食量也较大，这时如果再缺少运动，储存的脂肪不能燃烧，所以就容易发胖。另外如果早餐没有吃好，或者来不及吃，而中餐，特别是晚餐吃得较多，身体就会吸收，也容易造成虚胖！青春期的女孩，建议养成有规律的饮食起居，适当运动，完全可以保持苗条的身材的！
      

      指导意见：
      这个与你的年龄正处在成长发育时期有关的，如果是体重超标是要注意多吃些蔬菜类的，多吃些清淡类的，少吃油腻的，并需要适当的加强运动才可以的，现在的年龄是不适合减肥的，如果是减肥了，是会减出内分泌失调的。