昨天胳膊剧烈运动了一下午
健康咨询描述： 昨天胳膊剧烈运动了一下午，晚上胳膊就抬不起来了，能用力，但是一抬到和胸口一样高就非常疼，是拉伤了还是错位
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的病情叙述，这个要看你平时是不是经常锻炼身体？如果你平时经常锻炼身体的话一般不会出现上述症状的。
指导意见：
根据你的病情叙述，如果你不经常锻炼身体，突然间剧烈运动，就会出现肌肉酸痛的症状，这种情况下休息几天就会好的，如果三天后你上述症状仍然没有好转的话再去你们当地大医院的普外科检查一下就可以。
但是一动总是咔咔响，胳膊不抬起来一点事也没有，也能用力，抬起来后肩膀那地方很疼，肌肉不疼
感觉就是你偶尔一次运动过量了，所以造成颈肩部肌肉劳损，就会出现你说的上述症状就会出现你说的上述症状，你先休息三天，时间看一下吧，如果有条件的话，可以做一下推拿按摩治疗，这样的话，有助于肌肉疲劳的恢复，另外，这两天注意一下好好休息，感觉问题不是太大，如果你真是发生骨折或者是肌肉拉伤的话，那当时你就不能动了。
好的谢谢
嗯，好的好的，不客气。我感觉问题不大，你这两天好好休息一下就好了。
你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于肌肉拉伤。在急性期可以给予冷敷，以后可以给予热敷，按摩，神灯或者超短波理疗仪等进行理疗。平时被动牵拉肌腱，可以缓解疼痛。疼痛较重时可以给予扶他林软膏或者辣椒碱软膏外敷，或者口服扶他林，或者芬必得胶囊来缓解疼痛。如果经以上治疗症状仍然没有缓解，建议及时到医院骨科就诊处理，以免误诊或者漏诊，延误病情。
以上是对“昨天胳膊剧烈运动了一下午”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，你这种情况考虑是过度的运动导致的周围关节肌肉的炎症以及乳酸堆积造成的，首先建议多休息，可以局部热敷一下，必要时口服布洛芬片治疗。
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