每天晚上睡觉都哼哼影响别人睡眠自己还没发觉

      我觉得晚上如果出现了上述的表现，有可能是由于你睡眠不好所导致的，正常人如果睡眠质量不好，失眠多梦，经常处于一种浅睡眠的状态，可能会出现自言自语等一些相关的言语表现，建议你调整一下睡眠质量，可以口服一些镇静安神的药物，比如：解郁安神颗粒，安神补脑液等！
      

      你好，这种情况最好去医院检查一下，是否有鼾症情况，明确诊断，对症治疗。.建议服用点红草止鼾颗粒，看看效果。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。睡觉的时候采取右侧位，情况严重时采取手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据以上提供的情况，考虑你是属于鼾症可能性大。
      指导意见：
      建议你去正规医院的耳鼻喉科检查诊治，需要做喉镜检查，明确诊断后再进一步治疗。
      
      以上是对“每天晚上睡觉都哼哼影响别人睡眠自己还没发觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你最近这段时间感冒了吗？如果感冒了，鼻子不太通气。
      指导意见：
      也有可能会出现这种情况的。实在不放心，也可以去医院耳鼻喉科检查一下，看看有没有堵塞气道，而影响的哼哼。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，建议您最好就是要注意多喝水，有些时候是由于体内比较热气引起的。
      指导意见：
      一般像这种情况的话，平时要注意饮食宜清淡，不能吃辛辣热气的东西，有些时候体内比较痰湿，也会引起这类的症状。