病情分析:
这个就是需要找中医号脉看看了。看看是不是肝肾虚的情况的。然后是吃药调理
指导意见:
同时是可以先慢跑。然后是再正常跑的。同时是记得不要熬夜的。然后是再吃上钙片。
你好,跑不动可能是平时缺乏训练,体育锻炼导致的相关情况。作息需要规律。要规律,循序渐进的进行长跑等体育锻炼。必要时检查血常规看看。注意饮食不要吃辛辣的,要清淡点的。
病情分析:
分析,根据你的描述你可能是由于平时缺乏锻炼引起的问题。
指导意见:
建议,锻炼身体要循序渐进,慢慢的逐渐增加锻炼的强度,而且要坚持不能用有中断。
以上是对“我长的高腿很长,肺活量全班第一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你所说的这种情况应该是缺乏运动锻炼。
指导意见:
建议你每天晨起和晚饭后增强体育锻炼,跑步。阳阳也是保证充足的睡眠,不要熬夜,戒烟戒酒。
病情分析:
每个人的体质不一样,各项发育运动也是不一样的,这是与自然身体生长有关系的。
指导意见:
如果没有其他的疾病就应该。平时应该多锻炼,加强运动,适当的增加活动量,慢慢的也会好转的。
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