怎样促进阴茎生长，有手淫的习惯
健康咨询描述： 怎样促进阴茎生长，有手淫的习惯，除了戒手淫还有其他的方法吗，感觉现在都没有长zhǎng长cháng过
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20岁之前阴茎还有发育空间的，戒掉手淫的不良习惯，手淫会影响阴茎的正常发育，使阴茎短小，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质规律生活饮食保持心情舒畅，成年后阴茎勃起正常是11~16厘米，手淫对身体百害无一利，也会导致男性疾病的出现。
男性，16岁，咨询阴茎生长相关问题。你好，看到您的描述，阴茎在疲软状态下差别很大，在勃起状态下基本上没有差别，对功能没有什么影响的，您目前这种情况是正常的，建议可以高蛋白饮食，观察到18岁以后看看再说。
网上的阿拉伯挤奶法可以试试吗
你好，这种说法是没有作用的，不建议使用。
好的，那有什么饮食方面或药物可以影响的吗
可以少吃膨化食品及碳酸饮料和油炸食品，多吃点高蛋白的食物，比如大豆牛奶等。
那壮阳的药物需要吃吗
壮阳药不需要吃的，您这个年龄不需要吃药。
哦好，就正常就可以吧，什么都不用做，控制手淫和饮食就好了对吧
您好，是的。
那手淫频率是
你好，偶尔一个月一两次是可以的。
指导意见：
你好，这个是先天形成的，后天通常是无法增大的。性生活的质量取决于硬度和时间，建议平时多运动，多吃一些补肾的食物，可以吃点金匮肾气丸和右归丸。
以上是对“怎样促进阴茎生长，有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我还在青春期啊？
每个人的情况都是不一样的，建议还是控制手淫的频度
那应该频率是？
这个因人而异，以第二天不感到疲惫劳累为主
那就要自己摸索频率？
是这样的，不过建议还是尽量避免
好的，包皮短能自己拉扯拉长吗
如果长时间的话，是会长的
你好，现在还没有任何药物可以治疗的，如果实在不满意的话，可以考虑做包皮环切手术，术后可以延长3-5cm，现在要戒除手淫，平时可以加强身体锻炼
我已经割过包皮了
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