有问必答网心理健康科 → 总是喜欢用旁光那种眼神看人

总是喜欢用旁光那种眼神看人

男 | 19岁 2018-01-22 17:30:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 总是喜欢用旁光那种眼神看人,注意力全在别人身上有时候真的好尴尬,怎么样才可以不这样忘记这个习惯

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-01-22 17:37:24

      病情分析:
      你好,注意力集中在某个人身上,这说明那个人有很有魅力,充分吸引着你。
      指导意见:
      要想改掉这个习惯,那就是找到更让自己感兴趣的事情去做。事实上有很多其他的人或事物值得你更多得去关注。

2018-01-22 17:41 ask83224374gb 追问

是对任何人都会用旁光得眼神看,以前不会最近几个月养成的习惯,和别人在一起得时候都觉得尴尬。想改却每当自己看到人就又想起来了。

2018-01-22 18:19医生回答:

告诉自己,这是一种非常不礼貌的交际方式。别人会感到受到侮辱。一定要时刻提醒自己,正面去看别人。

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2018-01-22 17:38:30 我要投诉

      你好!根据你说的症状有可能是与自己的心理作用有关,过度在乎别人对你的看法和反应是一种自尊心不强的表现,建议学习一些有关青年思想修养方面的知识,自尊心强了自然不会发生这种情况了。
      

俞坤琴
俞坤琴 主治医师 擅长: 乳腺增生,卵巢囊肿,子宫肌瘤,糖尿病,高血压,伤寒 帮助网友:34878称赞:24
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2018-01-22 17:44:48 我要投诉

      病情分析:
      你好:
      从你述说的情况,分析;
      对于“总是喜欢用旁光那种眼神看人”属于余光恐惧症。
      指导意见:
      对于余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种,对于治疗,可以选择用森田疗法的“顺其自然“进行调理。
      
      以上是对“总是喜欢用旁光那种眼神看人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2018-01-22 17:53:40 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议你可以去练习一些注意力训练方法,把自己的注意力从他身上转移到自己做的事情上去,逐渐把自己的注意力放在自己想做的事情上去。多关注自身有兴趣的地方,并发展它。注意力都有指向性,当注意力转向自身的时候,关注别人就少了。
      

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