在四川上学，脚很冷就算盖被子也要一个小时才热火

      根据你的描述如果长期这样的话可能是肾阳虚，阳气不能温养全身，可以口服金匮肾气丸补益肾阳，平时多吃点羊肉狗肉韭菜等热性食物，也可以口服中药综合调理一下
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，可能是由于当地气温偏低，加上空气潮湿，所以比较冷。
      指导意见：
      建议您每天晚上睡前要用热水烫一下脚，或者开电热毯或者是使用暖宝。这样睡觉才能热的快，
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答问题。你说的这种情况，多考虑是肾虚导致的。
      指导意见：
      建议平时多吃黑芝麻，黑豆，核桃，黑木耳等食物。
      可以配合吃金匮肾气丸调理。平时多锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“在四川上学，脚很冷就算盖被子也要一个小时才热火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况大多是有末梢循环障碍引起，及时调理改善。
      指导意见：
      平时要多喝水多运动，睡前用热水泡脚，避免寒凉性食物，可服用金贵肾气丸。
      

      病情分析：
      你好，这些考虑可能是与你自身生活环境的变化，导致的自身肾虚了，表现的下肢末梢血液循环不好脚发凉了
      指导意见：
      想治疗的话就及早的先找中医看看，开点自然的中药慢慢的调理下，活血补肾，调理的对症的话，就可以慢慢的恢复正常了，中药属于自然性的，无副作用和后遗症等，供参考