我总觉得嗓子有痰，但又吐不出来

女 | 26岁 2018-01-22 20:52:35 3人回复来自

健康咨询描述：我总觉得嗓子有痰，但又吐不出来，怎么祛痰呢？有没有什么方便的代茶饮？

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林炳艳二级心理咨询师擅长: 中学生心理健康咨询，婚姻家庭心理咨询，心理障碍，情帮助网友：22665称赞：51

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2018-01-22 20:55:41 我要投诉

可能是感冒引起的呼吸道感染或者是咽炎，总感觉嗓子有痰，又吐不出来。如果不放心，建议你到医院内科检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗，可以吃一些止咳化痰的药物治疗，喝点梨汤。祝你早日恢复健康！

2018-01-22 20:58 ask78616374ah 追问

您好，我最近也没感冒，也不咳嗽，就是尤其早上起来锻炼的时候，觉得嗓子痰最多

2018-01-22 21:06医生回答：

感谢你的再次咨询，人体在早晨醒来后，会把晚上的代谢废物排出体外，包括肺部和气管处的代谢物，这样就会使人痰多。运动状态下，人的能量消耗增大，对空气的要求增添多，呼吸加快，气管和肺部的代谢物同样会增多，造成痰多现象。希望你放松心情，健康快乐的生活。

卢宁哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 从事传染科治疗35年，对各种传染科疾病水痘，麻疹，帮助网友：9962称赞：1

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2018-01-22 20:59:08 我要投诉

首先要养成良好生活习惯，每天坚持有氧运动，按时作息，不要久坐玩手机，目的增加免疫力，做好这些的前提下，哟。用中药放风代茶饮。

2018-01-22 21:03 ask78616374ah 追问

谢谢您的回答

刘淑丽二级心理咨询师擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母帮助网友：12705

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2018-01-22 21:00:29 我要投诉

您好，根据您的描述，这种情况建议你到医院进行化痰治疗，可以进行雾化治疗平时清淡饮食，减少油腻辛辣刺激的食物，希望我的回答能够帮助到您！
以上是对“我总觉得嗓子有痰，但又吐不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-01-22 21:02 ask78616374ah 追问

哦！那谢谢您的回答

2018-01-22 21:05医生回答：

不客气，希望我的回答能够帮助到您！