天天失眠，睡不着觉，不是这里不舒服就是哪里不舒服

      您好，如果出现失眠，首先需要进行自我的一些调整。从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果，需要及时到医院就诊，避免发展为慢性失眠。医生会采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法，改善患者的睡眠质量。希望您配合医生治疗。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述你的情况考虑很有可能存在心脏部分的病变，导致了心慌胸闷。
      指导意见：
      建议及时去医院的心内科进行一下系统的检查，确定导致这些症状的原因，确定病因以后再进行相应的治疗，平时注意休息，注意饮食即可。
      

      病情分析：
      你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
      指导意见：
      可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
      
      以上是对“天天失眠，睡不着觉，不是这里不舒服就是哪里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！