健康咨询描述: 最近这一两个月,发现腿关节部位痛痛的,我的工作是经常站立的。晚上有时候看电视坐着,站起来的时候膝盖会很痛,要缓一下才能站起来。
这种情况考虑有几种原因可以造成,首先考虑可能是患有关节炎,另外,由于长期劳损也可以导致膝关节周围软组织的损伤,比如半月板韧带的损伤,可以通过临床检查确定诊断。
病情分析:
您好,很多风湿性疾病都会出现关节痛的,关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。
指导意见:
预防:1、避免在潮湿处睡卧,膝关节不过于劳累或负荷过重。2、坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。
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