健康咨询描述: 个子矮想增高有什么办法可以增高我现在的身高是1.60脚短身体长
你现在才17岁的话肯定是可以长高的,因为你的骨骺线在十九岁以后才可以闭合的,所以你现在只要可以促进自己的生长激素分泌,增加自己的营养,那么肯定是可以长高的。运动是最好的办法,象打篮球,游泳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目,也可以买点钙片服用
病情分析:
你好,身高与遗传因素、自身营养状况与吸收、平时缺乏运动等等因素有关。
指导意见:
建议平时注意休息和饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,以及含钙高的食物,多参加些体育锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述,现在17岁了,个子不是理想的高度。
指导意见:
青春期正在生长发育,平时应多参加运动,健康运动可促进生长,适当增加营养,确保生长发育的物质需求。有充足的睡眠,尽量减少熬夜。
以上是对“个子矮想增高有什么办法可以增高我现在的身高是1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
人的身高受遗传和环境两方面的因素。主要是遗传因素。
指导意见:
男孩遗传靶身高是父母平均身高加六厘米。你可以算一算自己预期可能长到多高。然后平时多做跳跃运动,多吃优质蛋白质,会提高你的身高。
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