一个月前歪了左脚，左脚第五跟跖骨骨折

      你好像这种情况可能是因为长时间没有活动造成的肌肉肌腱炎症状，建议你不要紧张，进行热敷，泡洗可以改善症状的，平时注意经常按摩，促进血液。
      

      病情分析：
      你好，看你说的情况，那看这时不光是有骨折，也可能当时脚扭伤时，也有影响到肌腱方面的原因有关
      指导意见：
      那看现在感觉会有不舒服，也可在去医院检查看看，并可根据检查的情况进行对症治疗，还有也是应该要多注意休息，有一个合理的生活和饮食习惯也好
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况目前有疼痛症状应该是正常的，
      指导意见：
      建议你下地走路时一定要注意，尽量先不要负重，需要慢慢恢复的，不要太着急了。
      
      以上是对“一个月前歪了左脚，左脚第五跟跖骨骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      昨天脚趾骨折之后，用石膏做外固定。长时间的不活动会导致功能的下降。
      指导意见：
      现在下地行走的时候出现了脚部的疼痛，只要您注意加强功能锻炼，过几天就能够恢复。切忌刚开始的时候不要运动过度，要循序渐进的增加运动量，可以用热水泡泡脚。
      

      病情分析：
      牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它属于多基因遗传的疾病
      指导意见：
      可由多种激发因素，如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。不容易治疗，比较顽固，不容易治愈，建议用吹火灸法，效果比较好