私处松驰，发黄怎么办

      阴道松弛度与性生活的时间，频率，幅度以及是否分娩有着直接关系，两次分娩因为胎头压迫导致阴道壁松弛，如果想缩紧阴道可以做盆底肌的康复训练，如果不再有生育要求，可以做阴道缩紧手术，白带发黄应该考虑有阴道的炎症，最好做白带常规检查看看。
      

      你好，女性在生产过后和接触性生活过后会出现阴道松弛的情况，这是正常的，但是出现白带发黄就是有妇科疾病引起的，建议平时多注意卫生，勤洗阴道勤换洗内裤，注意避免出现妇科疾病炎症感染，注意去医院做个白带化验检查。
      

      你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，可以用收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，也可以使用旗曼，另外注意好卫生，不要吃一些辛辣刺激的食物，少熬夜，心情要保持愉快，希望对你有所帮助。
      
      以上是对“私处松驰，发黄怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，像你这种情况，建议可以通过提肛运动、收缩运动、屏住小便、凯格尔运动等等改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助我们阴道弹性的恢复，平时生活中注意阴道卫生，用温水清洗外阴，勤换洗内裤；经期注意更换护垫；夫妻生活时注意夫妻双方卫生等等
      

      你好，像松驰久了是很容易让细菌病菌进入造成感染导致这个白带发黄的问题，发黄说明是有炎症存在的，平时走路时都是可以锻炼的，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助，平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌，保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法