健康咨询描述: 170还能不能长高现在有点吃胖了求解??有没有药物可以治的
如果父母个子均高,而且平常一定要加强营养,还是有机会再增高。但是如果过度的肥胖也会影响个子增高,所以适当的控制饮食,每天坚持锻炼身体,还是有希望再增高。
你好,可以去医院检查一下骨龄,看有没有闭合,要多锻炼身体,多做运动,多吃水果蔬菜,多吃含钙高的食物,荤素搭配要均衡,保持有充足的睡眠。
平时吃什么样的补?
你好,多吃动物肝脏鱼类豆类奶类鸡蛋排骨,等食物。
人的身高主要是由先天性的遗传因素决定的,这种遗传因素呢,是受基因调控的。建议参考一下自己父母的身高,来预测自己的身高。后天影响因素包括营养状态和体育锻炼。
以上是对“170还能不能长高现在有点吃胖了求解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我爸171我妈165
这种情况你还是有一定的长高希望的。建议你加强体育锻炼,同时要加强营养,并注意营养均衡。
平时都要吃什么
不需要有什么特别的饮食,正常的营养均衡就可以了,不要偏食。
病情分析:
你好,身高和先天遗传,后天营养,体育锻炼都是有很大关系的。
指导意见:
建议你不要焦虑紧张,要保持平和心态,多吃蛋白含量高的食品,以及新鲜水果蔬菜。少吃肥腻的,油炸的,腌制的食品,拒绝零食,饮食睡眠规律,不熬夜,适当的锻炼身体,比如打球,跑步,跳绳都是可以的。
网上卖的祝乐高是不是真的
你好,尽可能不要用网上卖的东西。增加营养以及体育锻炼是必要的。
病情分析:
你好,人一般发育到23岁左右,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的。
指导意见:
建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能长,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。
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