健康咨询描述: 您好,我自从上大学后,就特别喜欢捕捉别人细小的神情,变化,特别喜欢胡思乱想,经常因为一点小事就自己想不开,老和妈妈吵架,一点耐心都没有,晚上也经常失眠,因为心里有一点点事,我也很难入睡,我特别困扰,特别烦躁这样的自己,请您帮帮我谢谢
指导意见:
你好,你的症状已经看到,属于很明显的自我的情绪异常,建议注意饮食的清淡,再就是一定调节压力,增加和朋友们的交流,使用点中成药疏肝理气活血治疗的。
指导意见:
您好,根据您描述的情况,考虑主要是心理压力大导致的,不用太担心,建议您找个了解你,而且你信任的好朋友,好哈的跟他倾诉一下,然后听听他的忠告。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况主要是因为自己心理的原因,这个倒是不要紧的。
指导意见:
主要还是靠自己的心情去调节,不要多想了,多和朋友沟通交流等。希望能给你帮助
以上是对“我自从上大学后,就特别喜欢捕捉别人细小的神情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,可能是压力大,精神紧张引起的。
指导意见:
建议放松心情,注意休息,避免熬夜,合理饮食,适当多参加户外运动,不适随诊。
病情分析:
你好朋友,很高兴为您解答,答根据的描述,考虑你是有一些心理的问题。
指导意见:
你的情况建议你,要加强锻炼,练保持好心情,树立自信心。不要老去,受别人的影响,活出自我。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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