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我自从上大学后,就特别喜欢捕捉别人细小的神情

女 | 22岁 悬赏2个健康币 2018-01-23 18:24:59 6人回复 来自巴彦淖尔市

健康咨询描述: 您好,我自从上大学后,就特别喜欢捕捉别人细小的神情,变化,特别喜欢胡思乱想,经常因为一点小事就自己想不开,老和妈妈吵架,一点耐心都没有,晚上也经常失眠,因为心里有一点点事,我也很难入睡,我特别困扰,特别烦躁这样的自己,请您帮帮我谢谢

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贾海龙
贾海龙 淄博市中医医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,中风 帮助网友:32585称赞:17
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2018-01-23 20:17:01 我要投诉

      指导意见:
      你好,你的症状已经看到,属于很明显的自我的情绪异常,建议注意饮食的清淡,再就是一定调节压力,增加和朋友们的交流,使用点中成药疏肝理气活血治疗的。

牛建海
牛建海 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃溃疡消化道溃疡肝硬化胆囊 帮助网友:17733称赞:1
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2018-01-23 20:18:05 我要投诉

      指导意见:
      您好,根据您描述的情况,考虑主要是心理压力大导致的,不用太担心,建议您找个了解你,而且你信任的好朋友,好哈的跟他倾诉一下,然后听听他的忠告。

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
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2018-01-23 20:12:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况主要是因为自己心理的原因,这个倒是不要紧的。
      指导意见:
      主要还是靠自己的心情去调节,不要多想了,多和朋友沟通交流等。希望能给你帮助
      以上是对“我自从上大学后,就特别喜欢捕捉别人细小的神情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张丽
张丽 南宫市妇幼保健院   医师 擅长: 各种影像资料的判读及患者的进一步诊疗进行指导,产科 帮助网友:17479称赞:8
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2018-01-23 20:15:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,可能是压力大,精神紧张引起的。
      指导意见:
      建议放松心情,注意休息,避免熬夜,合理饮食,适当多参加户外运动,不适随诊。

李向南
李向南 迁西县妇幼保健院   主管护师 擅长: 早孕诊断,不孕不育,孕期感染艾滋病,梅毒,尖锐湿疣 帮助网友:8801称赞:3
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2018-01-23 20:22:20

      病情分析:
      你好朋友,很高兴为您解答,答根据的描述,考虑你是有一些心理的问题。
      指导意见:
      你的情况建议你,要加强锻炼,练保持好心情,树立自信心。不要老去,受别人的影响,活出自我。

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2018-01-23 20:23:20 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议你不要凡事不要太较真,较真的人活的很累,往往脾气也不是很好。把心胸放宽来,小事就不要去计较得失。指导意见:建议你吃谷维素、安神补脑液来调理。规律睡眠,保证充分休息。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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