医生，我今年十四岁了

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述的症状表现，你这样的情况不是由于吃东西太多了引起的，而是由于自身激素分泌紊乱导致的，建议你先抽一个血，查一下激素水平
      

      你好，初潮后月经不规律是正常现象，激素水平的调节。和饮食一般关系不大。不要过度紧张，一般情绪变化会影响月经，月经期间注意不要吃凉东西，洗凉水澡等。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，女孩子月经初潮，周期一般是不规律的。
      指导意见：
      你平时需要控制饮食的，否则会发胖的，平时要多运动，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物和油腻性食物。
      
      以上是对“医生，我今年十四岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是的，应该是膳食营养过于丰盛，宿便较多，会造成这样的情况，与月经关系不是很大的。
      指导意见：
      膳食结构要合理，增加蔬菜水果，要运动身体，注意晚餐少吃。月经不调，可以适当服用些中药调理，注意月经期前后保暖，不要吃辛辣。