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这两天头总是昏昏沉沉的

男 | 25岁 2018-01-23 23:44:47 5人回复 来自

健康咨询描述: 这两天头总是昏昏沉沉的,感觉不够觉睡一样,明明是困的眼镜睁不开,都还是睡不着

医生回复区

魏飞宇
魏飞宇 云南省第一人民医院   主治医师 擅长: 呕吐,心悸,水肿,胸痛,心律失常,冠心病,心肌梗死 帮助网友:9127
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2018-01-23 23:45:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果最近有比较劳累,睡觉时间太少的话也会有这个表现的。
      指导意见:
      你好,还有就是压力大也会的,可以先适当的调整一下,一般情况下是不会有太大问题的。
      

郝攀
郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 头痛,头晕面瘫,三叉神经痛,痴呆,帕金森病,脑炎等 帮助网友:51908
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2020-10-01 11:50:42 我要投诉

      可能和休息不好有关系,建议按时休息,避免熬夜,劳累,受凉,必要的时候可以试试扩张血管,营养神经的药物,对症治疗。有没有打呼噜,打呼噜也会到这种情况明确病因对症治疗,先把睡眠改善一下
      

魏引皊
魏引皊 连云港市康复医院   二级心理咨询师 擅长: 1、 恋爱情感:父母反对、经常吵架、沟通障碍、失恋 帮助网友:718
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2018-01-23 23:53:05 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,这两天睡眠不好,是不是有什么事情?还是某方面压力大?指导意见:调整作息时间,晚上不要熬夜,早睡早起。适当增加运动,多到户外活动。祝你健康!
      
      以上是对“这两天头总是昏昏沉沉的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-01-24 00:13:40

      你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到精神科就诊治疗,可以辅助心理咨询,平时保持规律作息,进行放松训练改善情绪,避免劳累和压力太大。
      

于信玲
于信玲 通化县二密镇马当卫生院   副主任医师 擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿 帮助网友:110423称赞:2563
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2018-01-24 00:06:32 我要投诉

      病情分析:
      根据您的叙述,您的情况有可能是精气血亏虚、或者是有湿邪的问题导致的。发病可能与情绪、饮食、疲劳、熬夜有关系。
      指导意见:
      可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如归脾汤、六味地黄汤、胃苓汤等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。注意饮食营养。避免吃生冷硬的食物。
      

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