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我是中年妇女,和朋友在一起吃饭的时候

女 | 37岁 悬赏2个健康币 2018-01-24 08:20:57 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是中年妇女,和朋友在一起吃饭的时候,大家开个玩笑我就脸红,如果玩笑说多了还会手抖,与朋友喝酒碰杯时手颤抖的更厉害,我也经常出入社交场合可是改不了这个毛病,生气时也会颤抖,是否与心理素质有关系,特别在开会发言更显得紧张,平时都很正常,希望朋友给个好的建议。谢谢大家!

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-01-24 08:32:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况可以吃点奥氮平或氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的
      指导意见:
      多运动增加身体体质,在日常生活当中保持开朗乐观的心态,少喝酒少抽烟,饮食规律,多吃蔬菜水果
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-01-24 08:36:23 我要投诉

      你好,非常高兴,为你回答这个问题,就你提供的临床资料看,你目前的情况是略显紧张的,平时要注意多加锻炼,逐渐适应这种大的场合,客服心里的障碍
      

高健
高健 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 阑尾炎,胆囊炎,急性胰腺炎,急性肠梗阻,乳腺增生, 帮助网友:53418
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2018-01-24 08:37:01 我要投诉

      你好,很高兴为您解答问题。你所说的这种情况考虑是轻微的焦虑症。是一种不自信表现。主要是自己心理素质差。建议平时多参加些集体活动。多跟陌生人说话。
      
      以上是对“我是中年妇女,和朋友在一起吃饭的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-01-24 08:55:42 我要投诉

      根据你叙述的情况看,你说的这种情况与你的心理素质是有很大关系的。是由于你的性格和成长经历造成。可以做心理治疗。平时要多培养一些兴趣爱好。多鼓励自己,与别人沟通交流。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2018-01-24 16:04:34 我要投诉

      病情分析:
      你这样的问题应和心理素质,或者和体质的问题,身体神经性的紧张有关系的。注意饮食的保养
      指导意见:
      合理的休息保证睡眠调养心情,适当的饮食的均衡性,保证睡眠。可以适当的养气血舒肝理气调养比较好的,注意适当的鼓励自己
      

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