健康咨询描述: 我是中年妇女,和朋友在一起吃饭的时候,大家开个玩笑我就脸红,如果玩笑说多了还会手抖,与朋友喝酒碰杯时手颤抖的更厉害,我也经常出入社交场合可是改不了这个毛病,生气时也会颤抖,是否与心理素质有关系,特别在开会发言更显得紧张,平时都很正常,希望朋友给个好的建议。谢谢大家!
病情分析:
您好,这种情况可以吃点奥氮平或氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的
指导意见:
多运动增加身体体质,在日常生活当中保持开朗乐观的心态,少喝酒少抽烟,饮食规律,多吃蔬菜水果
你好,很高兴为您解答问题。你所说的这种情况考虑是轻微的焦虑症。是一种不自信表现。主要是自己心理素质差。建议平时多参加些集体活动。多跟陌生人说话。
以上是对“我是中年妇女,和朋友在一起吃饭的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你叙述的情况看,你说的这种情况与你的心理素质是有很大关系的。是由于你的性格和成长经历造成。可以做心理治疗。平时要多培养一些兴趣爱好。多鼓励自己,与别人沟通交流。
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