早上跑步回来耳朵冻的红肿

      你好，您说的这种情况应该是局部冻伤了，可以自己轻轻按摩一下，同时热敷一下，可以促进局部的血液循环，以后天气寒冷的时候最好局部保护一下，以免再次冻伤。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，耳朵红肿可能是因为没有保护好耳朵，致使耳朵冻伤引起的。
      指导意见：
      你好，你最可以用热的毛巾热敷一下耳朵，也可以按摩，揉搓耳朵，促进局部血液循环。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，请问您现在有红肿疼痛吗？
      指导意见：
      你的这种情况，注意保暖，应该就可以了，现在可以做做，热敷，按揉或者是，揉搓。
      
      以上是对“早上跑步回来耳朵冻的红肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      因为现在是冬天，天气比较寒冷，那么在外面跑步呢？由于耳朵的那个软骨。都是软骨组织，嗯，血循环的血管不是特别好。那容易冻伤，建议你平时外出可以带下耳罩带下帽子把耳朵遮住，注意保暖，已经冻伤呢注意呢？可以用那个温热水，千不要用烫的，特别烫的东西，应该用温热的东西去慢慢敷耳朵可以涂维生素e。随时复诊