健康咨询描述: 我失眠已经有好多年了,也一直在坚持药物治疗,可是效果并不是太好,也因为使用了太多的药物,导致身体越来越差,我这失眠的情况还能治疗好吗?
想得到怎样的帮助:睡眠障碍能治好吗
根据你身体出现睡眠障碍的临床表现情况,应是植物神经功能紊乱,神经衰弱导致的身体反应表现,最好到医院通过全面体格检查确认以后,通过镇静安神医院治疗营养大脑等方法进行联合治疗。
病情分析:
你好结合具体情况,有引起睡眠障碍情况,多是一些神经紊乱,神经衰弱等影响,
指导意见:
建议这样情况最好服用相关药物治疗同时,加强身体锻炼,跑步锻炼,这样利于改善睡眠质量,也可以配合谷维素,维生素b1等都有调节,
病情分析:
您好,治疗失眠如果长期服用药物的话,容易产生对药物的依懒性。
指导意见:
最好还是通过心理等方面的调解,来逐渐改善,晚上睡前前,可以用热水泡脚,放松身心,躺倒床上后,要慢慢的做深呼吸。祝您健康!
以上是对“睡眠障碍能治好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
其实睡眠障碍大部分都是焦虑症所导致的,需要针对焦虑进行治疗,可以适当的用些帮助睡眠的药物,必要的时候需要进行头颅磁共振,排除一些颅内的疾病
病情分析:
你好,根据你的描述来看,你是不是有什么烦心事,还是遇到了困难,才导致这样的。
指导意见:
根据目前的情况来看,建议你最好去医院看一下,看是什么原因引起的失眠,配合治疗,希望我的建议能帮助到您。
问题分析:睡眠障碍即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,来选择对的治疗方案,才会有明显效果。
指导意见:治疗失眠首先应找出原因,去除了造成失眠的原因,睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠,失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意,比如,别吃得过多过饱,特别是过食大鱼大肉,因为高蛋白高脂肪食物不易消化,加重胃肠负担,会使人入睡困难。再如,腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺,会使大脑兴奋。又如,大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精,也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因,应该避免。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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