不知道从什么时候开始我记亿力下降

      你好，很高兴为您解答问题。根据你的描述症状，考虑是神经衰弱。建议平时要放松心情。可以口服谷维素，维生素b1，安神补脑液调理。
      

      病情分析：
      你好，上述情况是由于精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱，或者是由于自卑症引起的
      指导意见：
      建议您可以找个心理医生，或者是多给家人朋友进行沟通，避免情绪过于激动，保持一个良好的生活习惯
      

      病情分析：
      你说的这种情况，考虑是神经衰弱引起的，建议平时口服安神补脑液，脑复新帮助恢复看看，平时按时作息，多休息不要劳累
      指导意见：
      建议你多吃点坚果类食品，如核桃、松子，这些食物中含有丰富微量元素铜和锌，及较多的不饱和脂肪酸，能激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，缓解因长期脑力活动带来的疲劳。
      
      以上是对“不知道从什么时候开始我记亿力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      随着年龄的增长，记忆力就会减退，所以对这些东西就造成了旺季，你不要经常熬夜，不要有过多的心理压力要好好的调理好身体，以后多喝六个核桃，就可以帮助记忆力恢复。