睡觉的时候很多时手脚会突然抽搐了一下

      考虑是临睡肌综合征。考虑是平时生活不规律，精神紧张，压力大造成的。所以平时一定要注意生活规律，不要，熬夜，精神紧张，压力大，要注意锻炼身体。

      您好，从中医的角度考虑，您这种情况是属于肝的问题，因为肝主筋爪，建议您到医院找中医的大夫，帮您调理一段时间，或者您可以吃一些枸杞地黄丸试试。谢谢！

      病情分析：
      你好，这个情况考虑不是什么问题，考虑是和睡眠不好有关系，
      指导意见：
      这个情况如果是睡眠不好或者经常做梦，建议可以考虑中药对症调理一段时间。注意平时生活规律。
      以上是对“睡觉的时候很多时手脚会突然抽搐了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，请问你这种情况有多久了？
      指导意见：
      你的这种情况，根据你的年龄看，考虑可能有缺钙，建议您注意适当运动，补充钙质，多晒太阳。

      病情分析：
      你好，根据你的描述很多人有这种现象，原因尚不明确，可能是遗传因素，神经生理，神经生化及环境因素等相互作用是结果。
      指导意见：
      建议你及时注意休息，不要着凉，多吃一些含钙比较多的蔬菜和水果，牛奶，豆制品，忌辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，应该去医院进行合理诊治，在排除疾病的前提下，常见的原因有缺钙，受凉，劳累等。
      指导意见：
      建议您平时作息要有规律，适当的活动锻炼，长期坚持运动。可以补充些维生素。和高钙。不出足够的身体所系，保持营养平衡。

      病情分析：
      你好！睡觉有时候小抽搐，一般来说是外周小神经兴奋引起的肌肉兴奋。
      指导意见：
      一般来说没有严重损伤，不要担心。平时注意维生素摄入和蛋白质摄入。适当运动。补充钙片。
      以上是对“睡觉的时候很多时手脚会突然抽搐了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！