左眼上眼皮出了，一个肿块

      你好，根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你可以先局部点消炎眼药水及眼药膏，用热水熏蒸及热毛巾敷多敷一下。避免用脏手揉眼睛。
      

      就目前症状来看，通常是由于上火，睡眠缺乏，压力太大引起的麦粒肿。缓解方法，注意休息，多喝水，多吃性凉的食物，比如梨子，保持眼部清洁，涂抹消炎眼膏，比如金霉素眼膏，同时加消炎药物，口服，比如阿莫西林胶囊，一周没有恢复，要手术治疗。
      

      病情分析：
      根据你现在描述的情况，因为没有面诊亲自进行体格检查，所以没有办法准确判断你现在的具体情况。估计是不是麦粒肿等？
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你及时去当地正规医院眼科就诊。诊断明确以后，给予针对性的治疗。
      
      以上是对“左眼上眼皮出了，一个肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！