如何治脑神经衰弱

      脑神经功能衰弱与精神心理因素有一定的关系，心理治疗和药物治疗之外，还可以进行饮食的调理，日常以营养健康为原则，以清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物，忌暴饮暴，需要戒烟戒酒，少吃或者不吃有兴奋作用的食物或者饮料，同时养成健康的生活习惯，适当运动，早睡早起，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好。你这种情况可以采取药物治疗为主，同时辅助心里治疗，物理治疗等，不要担心
      指导意见：
      建议你。近期注意休息，可以适当的锻炼身体，如游泳，晨跑等，规律作息时间时间养成良好的生活习惯
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你需要到正规医院检查，明确病因，对症治疗。
      指导意见：
      排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗。不要熬夜，不要精神刺激，禁食辛辣刺激食物，戒烟戒酒。
      
      以上是对“如何治脑神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
      抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。l