在不，我今年20长痘3年

      你好！根据你说的情况分析，考虑可能是痤疮，主要与内分泌有关。平时保持好的心态，少吃辛辣及刺激性食物，少吃油腻食物，少吃甜食，不要熬夜，保证充足的睡眠。可以口服牛黄消炎丸、罗红霉素、维生素B6片、外用克林霉素甲硝唑搽剂试试。祝你早日康复！

      医学上根据青春痘的严重程度分为四级，一级以粉刺和少量炎性丘疹为主，可以采用果酸治疗加快粉刺的溶解；二级主要采取药物治疗配合红蓝光照射，也可以配合果酸治疗；三级、四级主要以囊性结节为主，可以采取药物治疗配合光动力治疗，避免留下永久性疤痕，建议求美者根据自身青春痘严重程度及时采取有效的治疗方法。

      指导意见：
      这种情况考虑和体内的激素水平有关系，如果平时月经不规律的话，建议去妇产科服用药物，调理一下月经，可以用一些祛痘的护肤品，多喝水，多吃水果蔬菜，不要熬夜，一定不要带着妆睡觉，不要吃辛辣刺激的食物。
      以上是对“在不，我今年20长痘3年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      据你所述症状，预防局部保持清洁卫生，治疗可采取，口服异维A酸软胶囊，维生素e，外用阿达帕林凝胶0.1%。忌食辛辣刺激油腻类食物，多吃蔬菜水果。

      您好，青春痘的严重程度分为四级，一级以粉刺和少量炎性丘疹为主，可以采用果酸治疗加快粉刺的溶解；二级主要采取药物治疗配合红蓝光照射，也可以配合果酸治疗；三级、四级主要以囊性结节为主，可以采取药物治疗配合光动力治疗，避免留下永久性疤痕，建议求美者根据自身青春痘严重程度及时采取有效的治疗方法。

      你好，青春痘是因为激素分泌不平衡造成的，皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞形成痘痘。日常护理用温水洗脸，清洁皮肤，切忌用手挤压以免留下瘢痕不要用油质过多的化妆品，保证睡眠不要熬夜饮食上宜清淡不要油腻多吃蔬菜和水果尤其是含VC高的水果，尽量不要喝酒及辛辣刺激的食物。可以外涂维A酸乳膏或芦荟胶

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑可能是皮脂腺分泌旺盛引起的症状，和上火或者饮食有关系。
      指导意见：
      建议：一般情况下服用药物排毒养颜胶囊和血毒丸或者湿毒清胶囊，另外局部使用阿达帕林凝胶，不能吃辛辣刺激性食物。
      以上是对“在不，我今年20长痘3年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况来看，建议你外用夫西地酸乳膏。同时不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，也不要用手挤压痘痘。希望我的回答能帮助你。