医生，我是一位18岁正在上学的学生

      学生失眠的原因考虑和心理因素学习压力过大，精神紧张，焦虑都会诱发睡眠不足的现象，发生的一定要多注意先休息，保证充足的睡眠，密切的进行观察病情，才能达到很好的治疗和治愈的效果。
      

      病情分析：
      这种情况最常见的是失眠症，或者是脑神经衰弱，多是压力大，思虑过度，心情不好等诱发的
      指导意见：
      吃点镇静安神的药物或者调理神经的药物就可以治愈，饮食不要吃太饱，不容易消化的食物不吃，夜间休息不要玩手机电脑等会有帮助
      

      病情分析：
      你好，最近俩个星期出现失眠，睡不着，是否最近压力过大？
      指导意见：
      建议，平时注意不要劳累过度，可以口服西比灵胶囊，或者安神健脑片，多吃水果蔬菜，忌口辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“医生，我是一位18岁正在上学的学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述的睡眠状况来看，应该和平时精神压力过大之类有关系的。
      指导意见：
      建议还是尽量放松心情，避免过于紧张焦虑情绪为好，也要避免浓茶、咖啡之类，可以多吃点含有VC的新鲜水果之类，临睡前喝杯热牛奶，也是可以改善睡眠质量的。