健康咨询描述: 平时嗜睡,精神头不足,手心脚心出汗,头发早白,脱发逐渐明显,容易腰酸。手脚寒冷
你的情况是肾阳虚,气血不足的表现,可以吃点中成药金匮肾气丸调理一段时间,可以温补肾阳!同时平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,多吃点牡蛎,猪腰子,海参等补肾的食物。多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!
病情分析:
你好,根据你描述的症状,很明显的就是肾阳虚的情况。
指导意见:
建议你可以去医院中医科就诊,服用中药汤剂,综合的调理一下身体。平时多注意锻炼身体,劳逸结合。
病情分析:
您好,引起平时嗜睡、手脚心出汗、头发早白和腰酸等等症状多考虑是肾虚导致的。
指导意见:
建议去医院系统检查下,明确病因及时对症处理,如果是肾阴虚可以口服点六味地黄丸。
以上是对“平时嗜睡,精神头不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!根据你说的情况考虑是需要做一些调整,生活规律不要熬夜劳累,保持心情平静,适度体育锻炼,合理营养,必要时可以到当地正规医院,抽血化验一下血常规,排除贫血引起的不适,期待我的答复可以帮助到你,祝健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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