健康咨询描述: 请问有没有人认识这个食物?热量高吗有营养吗吃了会不会胖
病情分析:
根据你的描述,你现在才16岁,正是长身体的时候,应该吃高蛋白,高维生素食物。
指导意见:
建议你平时饮食清淡而富有营养,多吃蔬菜水果,避免吃油腻的和辛辣刺激性食物,积极锻炼身体,提高机体抵抗力。
病情分析:
你好!根据你描述的情况来看。看着应该像是家常的面食
指导意见:
正常的吃饭就可以,应该不至于导致发胖,你可以看下,如果油多,糖多,长时间有可能。
以上是对“请问有没有人认识这个食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这个就是煎饼,麦面粉加鸡蛋、水和适量香葱调和后,放少量食用油煎制而成的。
指导意见:
这个食物热量不高,但也很有营养,可作为早点,可以再喝一杯牛奶,一般不会增肥的。
病情分析:
您好,这应该面食一类的食物,相对热量不高,平时减肥需要讲一些科学方法。
指导意见:
低热量饮食,多吃蔬菜水果,多多运动,如快走,慢跑有氧运动,把过度热量消耗掉,持之以恒。
病情分析:
你好,根据你所说的情况来看,你想咨询一下图片上是什么食物。吃了会不会发胖。
指导意见:
丛图片上看不清到底是什么食物,所以不能确定。看样子好像是咸味的食物,这样热量就不会太高,也不会发胖。
病情分析:
你好,这个就是普通的烙饼,不属于高热量的食物。可以考虑食用做早饭。
指导意见:
建议你平时少吃多运动,远离油腻食物、油炸食品等。尤其注意晚饭吃个七八分饱,饭后适当运动。
以上是对“请问有没有人认识这个食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据你的描述情况,看图片象是油煎面饼,如果里面的成分含糖高或有鸡蛋成分,那么热量就高。
指导意见:
建议不要过多食用,容易上火,多喝水,多吃蔬菜水果,多运动锻炼身体,增强体质。
你好,食物单纯并没有说吃了一定就会发胖,需要看你自己的运动量和消耗,如果您自己运动量比较大的消耗比较多,那么不管吃什么食物都很难长胖,如果你自己运动量少,消耗少。吃什么都有可能会长胖的,又不是说你吃什么食物就一定会长胖,没有这样的说法。
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