问下我长期手淫，今天发现头发变细软了

      病情分析：
      长期手淫的人会导致性功能的下降和身体抵抗力的低下。
      指导意见：
      首先要想改变这种状态，你一定要避免手淫，戒除手淫这个坏习惯，然后要加强体育锻炼，注意增加营养，可以服用金贵肾气丸，调理一下肾脏。
      

      病情分析：
      你好你情况考虑是长期手淫导致肾虚脱发的症状的，需要检查一下的
      指导意见：
      建议最好及时的戒除手淫，去医院中医辨证是阴虚或是阳虚后在服药物补肾调理观察的，
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，脱发与休息不好，或者肾功能不良都有关系的。
      指导意见：
      您这种情况首先需要注意休息，避免熬夜。正常头发是有不断的脱落更新的，如果是严重的脱发。经过休息，不改善可以到皮肤科详细检查。
      
      以上是对“问下我长期手淫，今天发现头发变细软了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是脂溢性脱发，可以去皮肤科看一下
      指导意见：
      建议你保持头皮清洁，不要用含硅油的洗发水哈，不要吃辛辣刺激食物，希望能帮到你
      

      病情分析：
      您好，虽然脱发的原因有很多，但你长期手淫，也是一个最重要的原因
      指导意见：
      根据您的情况，建议您改掉那个坏习惯，保证足够的睡眠，进食富含维生素和蛋白质的食物，还可以找中医调理一下
      

      你好，长期过度的手淫会导致肾虚，出现脱发，所以建议你首先必须戒掉手淫的习惯。看看这种情况能否好转。如果没有变化的话，可以吃一些补肾的药物，比如汇仁肾宝。