我是一名普通农村妇女

      你这种情况最好用中药调理，但是想要全身的调理，一定要找专业的，中医好，大夫，针对你现在的情况对症治疗就可以了。。。。。。。
      

      你好，根据你的描述情况，建议放松心情，注意休息，避免过度劳累及着凉，适当加强营养，多吃高蛋白高维生素饮食，补足铁剂，多吃红枣及黑木耳。同房做好有效的避孕措施。
      
      以上是对“我是一名普通农村妇女”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况这种情况来讲的话，最好去大型医院吃点中药，调理好一些，平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，每天户外活动。