健康咨询描述: 专家你好,我之前查出来是尿酸偏高,之后,脚趾关节发作,疼痛肿痛的厉害,去医院检查医生说是患上了痛风性关节炎病,想请问专家痛风患者可以吃虾吗?
想得到怎样的帮助:请问专家痛风患者可以吃虾吗?
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您好,根据您的情况描述和提问,虾属于高嘌呤食物之一,痛风患者一定不能吃!给您一份痛风食谱,按照食谱吃吧!
推荐食用低或极低嘌呤食物,禁食高嘌呤食物。
☆高嘌呤食物:
动物内脏(肝、肾、心、脑)、肉馅、肉汤、鱼卵、沙丁鱼、小虾、鹅等。
☆中嘌呤食物:
鱼类:鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鲶鱼等。
肉类:猪肉、牛肉、兔肉、鸭、鸽子、鹌鹑等。
各种贝类。
☆低嘌呤食物:
肉蟹类:青鱼、金枪鱼、龙虾、蟹等。
肉食:火腿、羊肉、鸡肉等。
麦麸:麦片、面包等。
蔬菜:芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菠菜、蘑菇、豆腐等。
★极低嘌呤食物:
粮食:大米、小米、玉米面、富强粉、面条、馒头等。
蔬菜:白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴笋、南瓜、倭瓜、西红柿、山芋、土豆等。
各种水果、蛋类、乳类、各种脂类、花生酱、果酱、干果等。
你好,根据你的痛风情况的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者请你注意休息。可以吃虾,但是不要同时喝啤酒,不要吃沙刁鱼。
以上是对“痛风患者可以吃虾吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关
指导意见:
建议进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,必须禁忌海鲜。
你好,根据你的问题,虾贝类主要是带壳的水产或海产类,如蛤蜊、基围虾、扇贝等。草虾它的嘌呤含量甚至高达719mg。整体上,虾贝类嘌呤含量要高于鱼类,所以我们常说吃海鲜容易得痛风主要是指虾贝类摄入过多。希望我的回答对你有帮助。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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