健康咨询描述: 今天上学路上,下雨天,我在路上走着,低头看到有黄黄的东西我立马想到是屎,然后我立马否决自己的思想,然后我就感觉有水溅到我脚上了,我就又联想到是不是屎水,极力想否决它就是过不去,同时自己内心也怕万一是怎么办,有时上完厕所出来,就是可能厕所地上有点小水,我就感觉好像溅到脚了,但看看鞋子好像没湿,这时我会不断暗示自己那上面有尿,怎么办,如何客服这种心理
你好,看来你有良好的卫生习惯,建议你乐观地面对,生活中爱干净本来无可厚非,但是,如果反复纠结,就显得本末倒置,把你的时间和精力集中在自己感兴趣的事情上面,当你有这样的想法时,不要刻意地去对抗,可以继续做你当时正在做到事情,祝健康快乐。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,缺乏自信心的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自信心和自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
病情分析:
尊敬的朋友,你好,根据你的病情描述,你可能太认真了
指导意见:
鉴于你所说的情况,建议你可以转移一下你的视线,看一些美好的东西,不要太在意,你越在意,你越是想
以上是对“今天上学路上,下雨天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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