最近脸上开始长痘痘，有用洗面奶但是感觉效果不明显

      你好，根据你的描述，平时生活要规律，避免熬夜和压力过大，保证充足睡眠，保持心情愉快，不要吃辛辣，油腻等刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果等维生素含量高的食物，
      

      你好，日常要注意皮肤卫生，保持面部清洁，每天用温水洗脸一至两次；作息要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜；多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，少吃油腻的食物。以上建议仅供参考。
      

      病情分析：
      你好，你这个年龄脸上反复长痘，要考虑是雄性激素分泌旺盛引起的
      指导意见：
      建议你这段时间多注意休息，避免熬夜劳累。同时可以适当服用中药治疗褥疮。
      
      以上是对“最近脸上开始长痘痘，有用洗面奶但是感觉效果不明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。根据您的描述，油性皮肤容易长痘痘～
      指导意见：
      建议您清淡饮食，平时多吃蔬菜，保持皮肤清爽，可以用一些去油的护肤品～～～
      

      病情分析：
      你好，便秘得不到解决就会引起内分泌失调，就可以长痘，后背有没有，
      指导意见：
      可以多喝水，吃含纤维素多的，香蕉，芹菜，带叶子的蔬菜，另外口服药物，比如芦荟胶囊，

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，考虑是由于便秘引起的内分泌失调，导致脸上长痘痘。
      指导意见：
      建议长痘痘后不要用手去挤，容易造成感染，建议您用碱性肥皂洗脸，平时多吃蔬菜，保证肠道功能正常。