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本人今年十八主要是最近老是犯困晚上一般11点之前睡

男 | 18岁 2018-01-26 21:55:22 6人回复 来自

健康咨询描述: 本人今年十八主要是最近老是犯困晚上一般11点之前睡第二天一般89点醒可是就是老是犯困,每天都健身一个小时左右别的倒也没什么事就是练的时候集中不了精神所以很苦恼,

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张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-10-15 07:17:15 我要投诉

      这个经常犯困的话,你可以到医院去查一下看看,有可能就是睡眠质量不好,睡眠质量不好的话可以用点安神补脑的药物进行改善症状,应该就能慢慢恢复。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-10-15 07:17:04 我要投诉

      你今年18岁,从你的睡眠时间上来说也超过了八个小时以上,睡眠的时间上来说也是比较规律的,做一些自己感兴趣的事情,这样发生这种困倦的情况就会少了许多
      

刘忠卫
刘忠卫 池州百信医院   医师 擅长: 泌尿系感染,尖锐湿疣,包皮过长,尿路结石,前列腺炎 帮助网友:11011称赞:4
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2018-01-26 21:56:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的症状。需要排除一下,近期有没有心思或者精神压力过大。
      指导意见:
      考虑到你年龄还小,应该没有什么器质性问题,你注意调节一下就行。希望我的回答可以对你有所帮助。
      
      以上是对“本人今年十八主要是最近老是犯困晚上一般11点之前睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王文波
王文波 烟台市烟台山医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,牙龈炎,口腔溃疡 帮助网友:916
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2018-01-26 21:56:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于您这种状况是否是由于您最近一段时间过于疲劳,精神压力大所导致的。
      指导意见:
      建议您可以暂时的休息,进行自我放松,缓解一下,观看这种效果是否能够消失,如果加重的话,建议您及时就诊
      

黄觅亨
黄觅亨 其他 帮助网友:20751称赞:143
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2018-01-26 21:58:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所诉的情况分析,引起疲倦的原因可能有睡太多、偏食等。
      指导意见:
      建议您注意作息规律,注意饮食营养卫生均衡,注意适当锻炼身体,中午适当午休。
      

王晓飞
王晓飞 沁水县中医医院   主治医师 擅长: 慢性鼻窦炎,慢性鼻炎,咽炎,咽癌,中耳炎,分泌性中 帮助网友:18335称赞:3
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2018-01-26 21:58:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况中医考虑是痰湿困脾建议可以用点祛湿的中药
      指导意见:
      这个情况建议可以用点祛湿的中药对症治疗,平时可以多吃薏米粥,注意保持生活规律。
      

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