本人19岁女生最近发现头发脱挺多的

      病情分析：
      你的情况考虑为为脂溢性脱发，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
      指导意见：
      建议应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果，蔬菜或内服维生素B6，B2等治疗。
      

      您好，根据您的描述作出以下答复。初步诊断，脂溢性脱发。直接性脱发的病因是消化不良，过食甘肥，营养障碍。维生素b缺乏。等因素而造成。建议平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食物。
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，可能是因为头皮的营养不良导致的，建议您吃一些益气生发的东西，比如黑芝麻，平时要保证充足的睡眠
      
      以上是对“本人19岁女生最近发现头发脱挺多的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      同时也要配合食疗，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发生长发育起着重要作用。
      指导意见：
      常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。