这一个月来晚上经常失眠

      晚上睡觉前不要喝水的，还有注意有无肾脏慢性疾病的病史，有无其他病史的。都还好的话主要是考虑睡眠不足导致的眼部浮肿的情况，有无其他不适的症状的，注意根据具体的情况进一步考虑的。
      

      请你先去综合性医院查一下肾脏，做一下肾功能检测和B超检查，了解一下肾脏情况，如果没有问题，再检查一下心脏，心脏患病的话也会引起眼睑浮肿。建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前尽量少喝水，不要喝浓茶、咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物；可服用谷维素和维生素，帮助你调节神经，促进睡眠。如果这些方法都不管用，就要服安定类的药品。
      

      病情分析：
      你好失眠的情况这考虑是压力大，紧张或是神经衰落的情况，眼睛肿与你失眠也是有关系的
      指导意见：
      考虑你注意多休息，避免劳累，不要紧张，保持愉快心情，考虑睡前可以使用热水泡脚，喝热牛奶缓解一下必要时建议医生指导下服用安神补脑液
      
      以上是对“这一个月来晚上经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的描述，您这种情况引起严重的原因有很多种，这种情况可能是由于睡眠不足引起的，同时也不能排除一些基础性的病因，包括一些肾脏的疾病，您这种情况我建议你还是做一个肾功能，肾脏超声看一看，是根据检查结果确定治疗方案。