吃红枣真的可以补血吗？

      你好，吃红枣的话不能起到补血的作用，如果是有缺铁性的贫血，可以服用硫酸亚铁片，平时可以多吃一些肝脏或者是菠菜，但是需要注意增强体质

      你好，单单纯的口服红枣补血，这个作用效果有限。你这个一般可以配合加入当归补血汤。同时配合加入黄芪可以。还有就是注意多喝水

      红枣确实是有补血补气的作用，还有很多的维生素，经常吃大枣对身体健康还是有好处的，但是对于脾胃比较虚弱的病人，还是尽量的少吃，会影响消化功能的。
      以上是对“吃红枣真的可以补血吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，吃红枣可以滋阴补阳，补血，可以适量服用。多观察病情变化。
      指导意见：
      建议平时加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，规律生活饮食，避免节食减肥，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

      病情分析：
      常见的贫血是缺铁性贫血。是要以补充铁离子为主的治疗，大枣中含有的铁离子不如有些食物。比如动物肝脏，坚果类。
      指导意见：
      假如需要补血。最好吃动物肝脏或红肉，像牛羊肉等，配合富含维生素c类食物，促进铁吸收效果更好些。

      食用红枣补血对于气血虚弱的女性是可以的。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。另外，现代的药理学发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分，因此女性也可以将其作为日常保健品适量食用。