我锌的指标是10.53正常是10

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你不要担心，平时注意饮食，补充锌剂，缺锌多会影响到食欲，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，建议你在饮食上，可多吃含锌丰富的食物;如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。也可以听从医嘱，口服补锌的药物，
      

      你好，您这种情况只是锌元素略微有些缺乏，并不会对你的性生活或者是生长发育起到什么不良的影响，可以考虑适当服用一些葡萄糖酸锌口服液。
      

      病情分析：
      您好，这种情况不会对性生活和生长发育或者别的造成影响的，不必担心。
      指导意见：
      建议口服铁锌钙口服液治疗，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      以上是对“我锌的指标是10.53正常是10”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！