上牙下牙对齐了但是怕下牙往外出医生建议戴牙套但我在

      你好，从你的描述来看，考虑和遗传，平时有不良习惯，比如顶牙，撕咬等有关系。目前建议，平时注意口腔卫生，每次进食后含清水漱口，不要用舌头顶牙，不能撕咬太硬的东西。最好配合医生戴牙套矫正。

      病情分析：
      您好，最好的方法还是建议带牙套的，没有其他更好的方法。
      指导意见：
      建议去牙科就诊，带牙套治疗，平时饭后漱口，注意口腔卫生，忌辛辣刺激食物，多喝水。
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，您这种情况最好是进行牙齿矫正的，大概有两年的时间就可以彻底的矫正了，以后就不用在担心了
      
      以上是对“上牙下牙对齐了但是怕下牙往外出医生建议戴牙套但我在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！