有问必答网儿科矮小症 → 我想问一下像我这种年龄阶段的学生

我想问一下像我这种年龄阶段的学生

女 | 14岁 2018-01-27 21:28:07 5人回复 来自

健康咨询描述: 我想问一下像我这种年龄阶段的学生,一天吃多少钙片合适,并且我从初一到现在初三基本只长了4厘米是怎么回事,怎样才有助于长高

医生回复区

吴晓庆
吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产 帮助网友:9181
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2020-08-28 10:06:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
      指导意见:
      根据您的病情描述,询问:来没来月经?女孩若来了月经,标志进入青春期,长高的空间就不大。补钙有利于促进身高,每天需补充600毫克左右的钙片一片,每天临睡觉前服用吸收好。同时多做做引体向上的运动,如打篮球跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。
      

赵春花
赵春花 敦化市医院   主任医师 擅长: 擅长儿科常见病及多发病的诊治,如支气管肺炎,支气管 帮助网友:932
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2020-08-28 10:52:11 我要投诉

      你好,补钙可以增加骨密度,但对长高没有决定性作用,你要先拍一个骨龄片,看看你的骨骺是什么情况,有没有应用生长激素的机会,如果你的骨骺没有闭合,那么你还有生长空间。
      

陈平
陈平 江西省抚州市第一人民医院   主任护师 擅长: 不育不孕,子宫肌瘤,孕妇保健,妊娠高血压,胎盘早剥 帮助网友:19853
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2018-01-27 21:33:39 我要投诉

      你好,根据你描述的情况来看,建议在服用钙片前去正规医院做一个微量元素化验,如果不缺钙,是不用补钙的。希望我的回答能帮助你。
      
      以上是对“我想问一下像我这种年龄阶段的学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姜德磊
姜德磊 夏津县中医院   医师 擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、脑卒中后遗症,冠心病,急性冠脉 帮助网友:15369称赞:5
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2018-01-27 21:28:57

      病情分析:
      你好,身高主要受遗传因素和后天环境影响,14岁正处于青春期,还有很大空间。
      指导意见:
      建议营养搭配,劳逸结合,做好个人卫生,保持好心态,定期观察,考虑问题不大
      

李春
李春 医师 擅长: 阴道炎,急性乳腺炎,习惯性流产,先兆流产,婴儿腹泻 帮助网友:12447称赞:1
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2018-01-27 21:31:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述情况,一般情况下吃一片就可以了。
      指导意见:
      保证充足睡眠,多吃新鲜蔬菜水果,加强营养,适当喝点牛奶,多晒太阳,多运动,祝你健康。
      

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