我自残两年失眠两个月有一个星期的一天到晚的哭很玻璃

      你好，根据你所描述情况，最好要保证心情舒畅，心态平和，另外要与当地医院经医生面诊，结合生态明确诊治，或者经心理医生疏导，平时要多元化饮食，根据体质增加营养，做好个人防护，避风寒。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因一般多是因为情感因素或者学习压力较大导致的精神疲劳
      指导意见：
      因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，同时需要多和同学沟通交流，不要熬夜，就会改善的
      

      指导意见：
      对你的这个情况还是考虑抑郁症。对于抑郁症的治疗属于一种比较严重的心理疾病。还是建议及时的到医院的心理科，或者是。精神病医院做一个诊断，然后及时地进行心理疏导以及药物治疗。
      
      以上是对“我自残两年失眠两个月有一个星期的一天到晚的哭很玻璃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑神经衰弱引起的可能性大，建议正规公立医院神经内科就诊明确诊断，可以吃点安神补脑液调理，多运动增强体质，保持心情舒畅，调理一下会好的。
      

      如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，其实建议你最好就是想清楚一些，而且还要放开一点
      指导意见：
      其实像这种情况的话，主要是自己心里的问题，要逃过自己心里的这一关，这样才可以放开的活下去，身体发肤受于父母建议最好不要自残。