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脸比以前胖，没有以前好看

男 | 17岁 2018-01-28 13:11:01 2人回复来自

健康咨询描述：脸比以前胖，没有以前好看，想知道怎么瘦下去，吃什么可以瘦脸，做什么运动可以瘦脸

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2018-01-28 13:12:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，脸比以前胖，没有以前好看，这是需要减肥才可以的。
      指导意见：
      建议注意适当活动锻炼，加强运动跑步的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，控制饮食。

朱成浩淮北市人民医院主治医师擅长: 擅长双眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修复。肉毒帮助网友：63385称赞：8

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2018-01-28 13:17:38 我要投诉

你好，看了你的描述。想瘦脸的话，建议低盐低脂，低糖饮食。多吃一些新鲜水果蔬菜，多饮水。不要喝碳酸饮料，奶茶等。平时多做有氧运动比如慢跑等，每次至少40分钟可以燃烧脂肪。每天坚持做面部按摩。一段时间后，面部会瘦下来。