如何识别神经衰弱

      根据你练习的描述，每个人都不一样，而且这个神经衰弱可能是压力大导致的，建议你这个平日注意休息，现在压力有点大，这个注意心情的调节更比较好一点，嗯，多吃有一些营养的食物。

      病情分析：
      你好根据你描述的情况。神经衰落考虑一般是多有长期休息不好引起。
      指导意见：
      建议注意休息，放松心情，饮食，生活要规律，避免熬夜，保持心情舒畅，保证充足睡眠

      神经衰弱主要是通过症状来判断的，主要的症状，包括心情紧张，烦躁，易激惹注意力，记忆力的下降，睡眠障碍，精神疲乏等，可以通过安神补脑液以及维生素b复合片调理，平时要多运动，保证饮食营养
      以上是对“如何识别神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，考虑您朋友是神经衰弱，这种情况的话一般考虑神经的失调。
      指导意见：
      建议保持良好的心情，多吃些富含营养的食物，不要过度紧张，保持足够的睡眠，好好照顾自己

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析，你有一个好朋友不知怎么得了神经衰弱。神经衰弱就是睡眠质量差。第二天起来没精神。对什么事情都不感兴趣。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科秀镇，遵医嘱完善相关检查，查一下心电图，脑电图。根据情况遵医嘱对症服用助眠安神，调节植物神经的药。平时保持良好的情绪，积极锻炼身体，增强自身抵抗力。嗯

      心理分析：神经衰弱由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，可能有肌肉疼痛感、头昏、紧张性头痛、睡眠紊乱、不能放松、易激惹、消化不良的表现。从您的描述来看，您更可能是抑郁的表现，两者最明显的区别是神经衰弱是晨轻夜重，抑郁是晨重夜轻。
      心理指导：建议您平时多吃香蕉、带绿叶的蔬菜、含蛋白维生素较丰富的食物，进行适度的运动和户外活动，多进行一些放松训练，建议您可以每天早上积极地暗示自己，在睡前赞美一下自己，每天列出自己三个优点，坚持一个月。建议您进行心理调整。