每天早饭吃的多然后早饭后半个小时或者一个小时吃点水

      病情分析：
      你好，首先你需要了解人为什么会长胖，主要长胖的原因就是人摄入的（最主要是吃进去的）总热量比消耗的总热量多，造成了热量的过剩，便会以脂肪的形式堆积在体内，所以就长胖了。
      指导意见：
      任何一餐摄入的食物过多，就会热量过多，尤其是糖和脂肪类食物，其中糖类主要是主食、水果、奶类和零食等，脂肪来源于肉类、植物油、坚果等，你说的情况早餐吃的多，餐后吃水果，只要足够的运动消耗，就不会胖，但是如果没有消耗，肯定会增加体重长胖的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，人的长胖，应当是不活动导致脂肪增多。
      指导意见：
      你好，建议你饭前多吃水果。比较容易减肥，然后平时注意锻炼身体，促进血液循环。减少脂肪堆积！
      

      病情分析：
      亲爱的朋友，你好，根据你提供的资料，你的生活习惯很好。
      指导意见：
      我的建议是，1早餐吃好，多，中午吃好，下午吃少。2多运动，劳逸结合适当锻炼身体增强体质。3心境平和，生活愉快。4健康就好。
      
      以上是对“每天早饭吃的多然后早饭后半个小时或者一个小时吃点水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合具体情况，养成良好规律饮食，不会有影响身体发胖情况，需要多注意，
      指导意见：
      建议这样情况不要摄入过多高脂肪油腻食物不会导致引起发胖，偶尔吃些水果可以的，不要过多，以免引起肠胃不适，多注意一下，养成良好生活作息，
      

      病情分析：
      你好朋友根据你说的情况，早饭吃的多，饭后吃点儿水果，不容易长胖，有益于身体健康。
      指导意见：
      平时多参加体育锻炼，注意饮食调理。有助于美容养颜，强健身体。祝你一切顺利！
      

      病情分析：
      你好，不会的，饭后餐后半小时吃水果对肠胃消化有帮助
      指导意见：
      建议平时要清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物，多吃青菜水果，多锻炼身体增强身体抵抗力免疫力
      

      你好，你现在这个情况的话，这个饮食还是比较规律的，一般来说这个是不会发胖的，但是一定要控制高脂肪高热量食物的摄入，适当的加强运动，多喝点热水，多吃青菜和水果。
      
      以上是对“每天早饭吃的多然后早饭后半个小时或者一个小时吃点水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！