半年多前我得了焦虑症

      您这是惊恐发作。您已经进行了相关检查，确实未见明显异常，您就应该放心了。您这种不能放松的状态，如果自己没有办法调整，可以进行心理咨询。
      

      你好，根据你的描述，经常出现这些症状，而到医院检查没有明显的异常，一般考虑主要为心理因素造成的，建议平时放松心情，缓解心理压力，可以到心理门诊进行咨询。
      

      你好，你说的这个情况笼统地说属于神经功能失调，特别常见于更年期和绝经后女性，严重的可以发展为焦虑症，可以口服坤泰胶囊加艾司西酞普兰片来治疗，两周起效，见效后需要巩固治疗三个月以上，再慢慢减量至停用。
      
      以上是对“半年多前我得了焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑，你是患有焦虑的情况，请问发作时心率多少？
      指导意见：
      建议，你的这种情况，是精神状态不佳，引起的，属于心理疾病建议放松心情，可以适当的参加体育锻炼，找心理医生治疗一下。