健康咨询描述: 我是一名学生,我之前记忆力很好的,不能说过目不忘吧,但是记一件重要的事情,10天之内肯定不会忘记的,但是我现在,不管什么事情,到那天就忘了,因为这个我经常坏事,还有就是老师上课让背东西的时候第二天就忘了,学习的时候注意力总是不集中,一会就走神了。
病情分析:
你好,你现在的这个情况首先要考虑是否受到了某些刺激或者是近段时间的精神压力比较大。
指导意见:
一般来说在精神压力比较大的情况之下容易出现这样的问题,而且遗忘是正常的一个生理过程,你现在的这个情况最主要的就是要适当的放松你紧绷的神经,而且如果是重要的事情最好是写在纸上或者是手机设置一个提醒
对,也不能说刺激的事情,就是前段时间发生了一件事,怎么也放不下
这样的情况要学会自己适当的放松心情,如果仍然不能够改善那么可以找心理医生。
好的,谢谢
,不客气。
您好,依据上面咨询信息,人的记忆力在某一个阶段,在一定程度上都会有一定的变化,如果要增强记忆,唯一的办法就是反复不断的重复,也不要过于担心,可以养成一个好的习惯,给自己做好记录,设定提醒,也是会有一定帮助的。希望能够理解
病情分析:
这种情况下,可能是由于个人的心理状况变差,所引发的不适情况。
指导意见:
现在还需要根据具体的表现,结合相关的神经状况检测,才能判断病情,选择适当的调整方法。
以上是对“我是一名学生,我之前记忆力很好的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,上述情况是由于精神压力过大,情绪过于紧张,平时学习用力过多
指导意见:
建议您可以进行自我减压,找个心理医生,平时应该多吃一些核桃。鱼,避免精神刺激
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