健康咨询描述: 医生你好,我冬天一喝冰水嗓子疼,前天晚上喝了冰水第二天就嗓子难受,加上早上吃的东西油腻辛辣就更严重了,昨晚上我以为喝生姜水就没事了,结果更严重了,晚上睡不着了还开始生痰了,鼻子本来好的现在都开始鼻塞了,我不想吃药,所以我想请问吃什么食物会好,谢谢回复
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