个子长不高。今年19看看是否还能长高

      你父母的身高高吗？这个身高跟父母的遗传和后天的营养有关系，父母身高不高，也会对你身高造成影响。你这个还有长高的机会，你可以平时吃点钙片，然后多运动一下。
      

      病情分析：
      你好，男孩20岁左右，此时，长骨骨骺开始闭合，身高增长逐渐减缓。男22岁时身高基本停止增长。
      指导意见：
      建议多注意休息！避免熬夜，作息时间要规律，多食用富含钙质的食物，适当的增加体育锻炼！
      

      病情分析：
      这个现代这个环境，孩子的个子高矮一般受2个方面的因素影响，第一个
      指导意见：
      就是与父母的遗传体质有关系。第二个是与饮食营养、体育锻炼有关系，所以建议你增强营养，加强锻炼。
      
      以上是对“个子长不高。今年19看看是否还能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，像您这种情况，排除家族基因影响外，应积极查明原因。
      指导意见：
      以免影响以后生长发育，建议您进一步到医院检查，是由于体内缺钙造成的身材矮小，还是骨骺线过早愈合，还是体内缺乏生长素的原因，越早干预，效果越好，超过发育年龄，想改变，比较困难。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，你因为个子长不高，感觉压力好大，不要担心，你今年19岁，正是身体生长发育的时期。
      指导意见：
      建议你加强体育锻炼增强体质，平常多食新鲜蔬菜和水果。增加B组维生素的摄入，可以补充维生素和微量元素。多食肉禽蛋白、豆类和牛奶，适量补充钙剂。19岁是生长发育最快的时期，注意饮食的合理搭配，是完全可以长高的，不要担心。