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年底了，睡眠不好，天天睡觉要做梦

女 | 38岁 2018-01-29 09:25:35 1人回复来自杭州市

健康咨询描述：年底了，睡眠不好，天天睡觉要做梦，一直在想事情，脑子安静不下来，夜里会醒几次，控制不了思想。我以前不是这样的，以前一夜到天亮，也不会做梦，只有心里有事时会睡不好。去医院查了，说我是焦虑症，拿了药但是副作用很大，对心脏也不好，吃后夜里心跳，发冷，更睡不好了，就没吃了。这个是怎么回事呀？

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2023-01-04 09:43:37 我要投诉

嗯，你所描述的情况来看，他考虑可能有焦虑症的倾向，那么有失眠。睡眠不是质量特别好，而见你呢，可以练一下瑜伽，太极拳。嗯，可以适当服用复合维生素b。百乐眠胶囊嗯，随时复诊

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