健康咨询描述: 如何预防卵巢功能低下呢,有什么建议吗,医生
想得到怎样的帮助:如何预防卵巢功能低下呢
病情分析:
像你这种情况来说,需要配合后期通过中药来进行身体内分泌的调理
指导意见:
主要是调理人体内分泌的功能,注意均衡饮食和营养搭配,避免超负荷的劳累。
就像预防自己变老一样,没有办法,没有任何办法能够阻止时间的流逝年龄的增长,卵巢功能也是一样的,所以生育计划应该提前完成,如果到了绝经期,有更年期症状,可以药物补充治疗
以上是对“如何预防卵巢功能低下呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,据您的情况来看,坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调,由此神经与内分泌系统功能破坏,自然地延缓卵巢功能的衰退。注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。保障充足的睡眠等。
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